Gårdagens fys var riktigt rolig, vi fick prova på en del udda övningar och gick in i hall med ett leende på läpparna. Vi blev bästa vänner med medicinbollarna och fick oss ett och annat skratt emellanåt. Det blev enbart styrka igår under fysen vilket var helt ok, även om jag var sugen på att springa. Antar att det blir till att springa framöver och då vill jag säkert köra styrka, slår aldrig fel =)

Väl inne i hall körde vi smålagsspel utan sarg, för vem orkar bygga sarg om man inte måste? Vi körde som på skolgympan när man var mindre, liggande bänkar som delade banan i två delar och sedan var det bara att köra.

Det blev dessutom ändrade planer vad gäller veckans träningar, det blir egen träning hela veckan. I mitt fall passar det alldeles utmärkt eftersom jobbet kräver sitt just nu. Skönt att slippa alla bestämda tider och träna när man hinner och känner för det.

/Garpen