Vi zessor älskar tävlingar och det har verkligen våra coacher märkt och utnyttjat till fullo. Under fysen har vi nu senast fått köra ”Idioten a lá Zunda”. Eftersom det ingår innebandybollar känns hela övningen så mycket roligare. Rätt intressant hur ett litet moment (läs: bollarna) gör att allt känns så mycket enklare mentalt. Som tränare behöver man bara dela upp spelarna i smålag och sedan blåsa igång.

Bilder från gårdagens ”tävling”

Momentet med bollarna är att en person kör sin omgång och lägger upp bollarna på konerna och spelaren efter har i uppgift att hämta hem bollarna. Fokuset blir då på bollarna och inte på hur j-la jobbig övningen är =)

Anki på väg tillbaka med första bollen

Anki in action

Till alla tränare där ute, testa övningen, ni kommer märka att spelarna kämpar och springer snabbare än på länge =)

/Garpen