Effektiv träning

Kvällens pass i Solnahallen var skoj och lagom jobbigt. Vi började med det roliga (läs: två mål) och avslutade med det tråkiga (läs: fys)

Träningens modemiss: Foppa lyckades få hängslena utanför tröjan =)

Träningens måldrottning: Sara

Vi avslutade kvällen med ett kort med intensivt crossfitpass. Det var jobbigt men helt ok eftersom det var över rätt snabbt. Skönt att träna med laget igen, även om en hel del saknades idag. Fick order om att göra minst ett löppass under helgen så att vi är redo för det som väntar på måndag. Det är basketfight på vår träningstid och det betyder mer fys =)




/Garpen

Något att tillägga?

Kommenatera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0