Det är rätt märkligt hur kroppen och hjärnan reagerar när man byter dag på ett av sina träningspass. När man har tränat samma dagar och nästan samma tid i ett par veckor efterfrågar kroppen träning. Byter man då plötsligt träningsdag och går ifrån sina rutiner hänger varken kropp eller knopp med.

Den här veckan är ett bra exempel, bara för att vi flyttade tisdagsträningen till onsdag känns den här veckan sååå lång. När man tror att man har en ledig dag är det träningsdag och tvärtom, men som sagt…det är nog lite nyttigt att chocka kroppen lite :)

/Garpen