Imorgon väntar ny seriematch och denna gång blir det en ”långresa” till Borlänge. För att spela i ”tunnelbaneserien” är denna resa en av de längsta. Ska bli roligt att umgås med zessorna ett par timmar innan matchen (läs: på bussen) samt efter matchen. Dessutom blir det en hel del extra saker att packa ner i matchväskan, typ ipod, ev laptop eller bok.

 

Det är så länge sedan vi åkte buss med laget att jag inte ens minns var jag brukar sitta…haha, riktigt illa faktiskt =)

 

Så här såg det ut förra året då vi åkte till säsongens roligaste match, Sala borta. Daniel fick oss alla att skratta efter lite striptease längst fram i bussen =)

 

/Garpen

I går under träningen med Balrog var coach nere och joinade oss. Efter träningen berättade Amanda Wendelstig om ett minne från Jeanettes Balrogtid (som spelare) och jag skrattade eftersom jag spelat med henne, men det roliga är att Jeanette (coach) är en helt annan person nu, som coach. Hon är coollugn (läs: ger sken av det iaf) och kan med små ord lyfta oss spelare i laget. Ibland är det som att hon vet vad vi tänker....scary! Hon har lyckats skapa en trygghet bland oss spelare och igår fick vi bevis på att det inte spelar någon roll vem man spelar med, vi rullar på ändå och det fungerar. Vi är trygga med varandra och i det vi gör som lag. Att se möjligheterna i allt tyder på självförtroende och det har Jeanette lyckas ge oss på plan. Det är ok att göra fel så länge man vågar.

Det är roligt att se att det inte bara är vi spelare som växer i våra roller utan även att vår coach tycks ha hittat hem =)

/Garpen

Jag som oroade mig för att hinna i tid till Botkyrkahallen, det tog ca 35 minuter från Danderyd och ut till Hallunda. Jag var till och med tidig och helt solo ett bra tag innan Elin och Tosse kom. Vi blev till slut en hel femma och joinade Balrogs spelare.

Balrog har nu gått in i ett långt uppehåll till skillnad mot oss zessor som precis börjat spela matcher igen. Detta gjorde att det blev en hel del fys under träningen. Första 30 minutrarna körde vi snabbhet, mage och rygg. Jag fick tack och lov slippa ryggövningarna med tanke på hur det känts under senaste 1 ½ veckan.

Mange (Balrogs coach) sa följande när vi skulle börja med snabbheten: "-jo det är så att Balrogtjejerna har börjat med friidrottsövningar denna säsong". Jaha, det har vi kört de senaste 3 säsongerna tänkte jag lite tyst för mig själv =) Det var till och med så att vi zessor började titta på Balrogtjejernas armföring medan de visade övningarna. Kviding har lärt oss bra, vi har nästan blivit "yrkesskadade" och man kan knappt vara ute och springa utan att kommentera människors armföring och kroppshållning.

Efter snabbheten blev det en riktigt bra magövning, typ bål 5:an. Garanterat en övning vi kommer ta med oss till Zundaland.

Väl på plan blev det en massa nya övningar och hjärnkapaciteten gick på högvarv. Måste säga att det var riktigt bra övningar även om det tog ett par sekunder innan poletten trillade ner. Det märks att man gjort mer eller mindre samma övningar i alla säsonger och går på någon sorts rutin. Vi lär nog se övningarna från idag även på parketten framöver...I like!

Vi fick sedan köra "två mål" i ca 20 minuter och vi satte ihop en Zundafemma som såg ut så här:

Jaha, hela dagen har bara försvunnit men inte mig emot, nu väntar snart träning på andra sidan stan (mindre skoj) med svenska mästarinnorna (extra skoj), minus landslagsstjärnorna. Dags att börja göra sig klar för avfärd.

/Garpen

Ikväll blir det inte parketten i Solnahallen som väntar utan mattan i Botkyrkahallen. Efter jobbet måste jag skynda mig så att jag hinner fram till träningen i tid. Det är inte alltid det lättaste att ta sig från norrort till söderort i Stockholm under trafikkaoset. Ska bli skoj att träna med Balrog ikväll, inte varje dag man får träna med svenska mästarinnorna.

 

Amanda spelade jag med i Hässelby/Kälvesta en gång i tiden. Tjejen har innebandyvärldens snyggaste klubba, som gjord för oss zessor =)

Hoppas till och med att min favvo Benny (Balrogs materialare) är där ikväll. Rätt roligt att jag och Fia jämför alla materialare vi haft genom tiderna med Benny. Emma (Zundas materialare) har genom åren nu fått ”Bennyklass”, vilket är grymt. Emma är verkligen guld värd!

 

Emma

 

Fia hittade en artikel för några veckor sedan från vår (Fias & min) tid i Balrog och vad en viss tränare sa om oss då. Orden värmer men får mig samtidigt att skratta, vad hände liksom? Tänker inte avslöja exakt vad som stod i artikeln men vi har både insett att det inte är lätt att prestera om man inte får speltid =)

 

Jag & Fia under rackethlon (jag vann, Fia var skitförbannad *ler*)

Vi får väl se vad som händer ikväll, roligt blir det iaf.

 

/Garpen

B- Är du singel?

G- Nja, jo föresten jag är alltid singel

B- Haha bra!

G- Om jag inte var singel skulle jag vara otrogen, bara för din skull B =)

 

 

Översättning för er som inte umgås med oss zessor 24/7

B- Har du någon att passa med?

G- Nja, eller nej, jag är helt själv

B- Kanon, då kan vi passa!

G- Hade jag passat med någon annan hade du självklart fått joinat oss B

 

Ibland får till och med vi zessor tänka till en extra gång för att hänga med i svängarna ;)

 

 

/Gnurpisch

Kommentaren ”- sista målet vinner” kom igår och vi zessor blev galna. Fram till kommentaren hade det blåa laget gjort en hel del mål och mitt röda lag hämtat upp en del men inte hela vägen. Under slutperioden var det nästan spel mot ett mål, mitt röda lag stod i försvar och blåa laget missade allt. De sköt och pepprade Carey och laget från alla håll men lyckades inte få in bollen. Istället fick vi i röda laget en chans som Anki tog till vara på och röda laget vann.

 

 

Det var Salamatchen all over again (30-9 i skott), så orättvist men det är ju det som är charmen med idrotten.

 

/Garpen

Gårdagens träning på parketten var precis vad jag behövde. Värmde upp med Smidiga Skoog innan ute i kylan och hann med att prata en del mellan andetagen. Väl inne blev det en del passningar och sedan en massa "två mål"…I like!

 

Det var mer ljudeffekter än på riktigt länge. Det var något skrik efter att någon mottagit ett stenhårt skott, jubel efter mål och en massa skratt.  Jag lämnade träningen i vanlig ordning med ett stort leende på läpparna.

 

 

Mitt leende berodde på många saker:

-Anki sprätte upp det avgörande målet och mitt lag vann två målet

- Mina lagkamrater får mig på så bra humör just nu

- Jag fick skratta en massa

- Cissis hårda skott (läs: bollmärket på mitt ben bara växer och blir allt blåare)

- Fias alla klockrena assist och självklara poäng som bara försvann i luften (läs: medspelarna hade en del luftsvingar och missar)

- Tess diagonalpass till mitt mål. Skönt att få ta i för kung och fosterland när man skjuter direkt och faktiskt träffar målramen =)

- Minnet från junisträningen och mitt kanonskott i mål

- Påfyllning av vattenflaskan x 2, länge sedan jag svettades så mycket som under de senaste träningarna

- Omtanken bland zessorna

- Diskussionerna på bänken mellan bytena

-Vetskapen om att Elli är lika nördig som Tosse och jag vad gäller innebandy. Fast jag ligger nog lite i lä jämfört med de andra två. Div 4 herrar, där går f%¤ gränsen ;)

- När kommentaren "- sista målet vinner" ropas ut och man ser det som sker på planen och hur alla zessor förändras. Det blir som om alla får växande horn i pannan och blodet rinner ner för mungiporna. Tävlingsdjävulen kommer fram och gör allt för att vinna.

 

 

/Gnurp

Vi fick joina junisarnas träning igår och det blev en riktigt bra träning med matchtempo mitt i veckan. Det var länge sedan jag var så svettig efter en träning. Det blev mycket två mål och det var skoj att se att junisarna inte hade någon som helst respekt för oss pensionärer äldre. Det blev en liten mix av spelare i de olika lagen och meden speciell tanke.

 

Jag har en riktigt kort stubin just nu, vad det beror på tänker jag inte ta här men det finns nog fler orsaker än en om jag säger så. Hur som helst får den korta stubinen mig att göra en hel del märkliga saker, jag tar ut min aggression på fel människor och igår fick bland annat Ullis känna på det. Stackarn hade en galen Garpen efter sig och fick slag på slag på slag över benen…*SORRY ULLIS!* Hade det varit ombytta roller hade jag nog stanna till och startat den första fysiska zessafighten ever.

 

Ullis blev belönad med veckans zessa efter träningen av SS och får nu bära den fina dress =)

Dags för mig att plocka fram det där lilla extra tålamodet som finns någonstans i min sargade kropp.

 

/Garpen

Solnahallen är mitt andra hem och efter ca 7 säsonger i Zundadressen känner jag nästan till varenda vrå.  Men det som ändrats från min första säsong till nu är att Solnahallen blivit mer populär för olika evenemang, allt från mässor till musikaliska shower. Det är ju inte alltid så jättebra eftersom många av våra träningstider försvinner. Tidigare år har det mest handlat om inställda träningar efter jul pga. slutspel i både basket och herrinnebandy. Men i år har vi redan missat en massa träningar och har tack vare alla uppehåll klarat oss relativt bra då vi kört fys istället. Ikväll är inget undantag, hallen är upptagen och vi har med hjälp av junisarna nu fått byta hall för en kväll.

 

Vem vet, har vi tur kanske vi till och med slipper bygga sarg.

Är ju bortamatch till helgen så nytt golv för en kväll gynnar oss säkert =)

/Garpen

Yes, 3 friska poäng direkt efter uppehållet. Matchen kändes aldrig hotad utan vi hade vinsten inom räckhåll matchen igen. Jag börjar allvarligt fundera på om inte vi är seriens mest utvisade lag, inte att vi spelar fult utan vi åker för diverse konstiga och slarviga saker  (läs: idag, en man för mkt på banan). Idag blev det väl en 5 utvisningar eller nått, även om det kändes som fler. Tur att vi har ett sådant grymt boxplay och tom lyckas göra mål en man mindre. Annars kunde det här ha varit en jobbigt säsong...

/Garpen

/Gnurpisch

Med tanke på att vi inte fått spela match på veckor ser vi verkligen fram emot helgens drabbning. Tråkigt nog blir det bara två matcher för att sedan bli uppehåll på 2 veckor igen…galet tråkigt! Såg iaf att vi zessor ska möta U19 landslaget under helgen 4-6 december ute på Bosön, skoj! Där försvinner iaf en av de ”lediga” helgerna. I vanliga fall brukar man ”klaga” på att man inte har någonting ledigt under säsong, denna säsong är raka motsatsen, vi vill inte ha ledigt längre =)

 

Bild från innebandy.se

/Garpen

 

El capitano: ”- om jag bygger hela sargen själv nu, slipper jag bygga på hela säsongen då?”

 

Laget: ”-NEJ!”

Försöka går ju!

/Garpen

Igår kom Minelli till träningen i ny hårfärg, en riktigt fin sådan som verkligen passar henne. Ytterligare en brunett i Zundaland. Vi kanske skulle passa på att färga hela laget, det vore väl något? =)

SS frågade innan träningen om inte jag kunde bli blondin. Mitt svar blev "-Jo, kanske om jag visste att jag bara hade några dagar kvar att leva!". Det svaret får alla tolka som de vill... *ler*

Minelli i sin nya hårfärg

/Garpen

Efter gårdagens träning var det dags att varva ner i strumplästen och i samma veva kunde vi zessor konstatera att våra svettfläckar på strumplästen såg olika ut. Vi zessor är absolut inte för fina för att snacka svettfläckar ;)

 

En nästan heltäckt fot och en fläckvis

 

En zessa svettades mest på hälen

 

/Garpen

Gårdagens innebandyträning fick ge vika för Solna Viking basketdamer. Vi zessor fick istället svettas rejält och bli lite möra i kroppen. Det blev ett bra crossfitpass a lá Zunda. Vi startade med diverse rygg och smidighetsövningar följt av de olika stationerna. Jag lyckades med bedriften att göra illa mig i en muskel (SS dom) i ryggen och hittade på egna styrkeövningar där jag egentligen skulle göra ryggövningar. Lite fantasi och träningen kunde fortsätta i samma anda som innan. Det var en riktigt bra träning igår som tröttade ut kroppen, men som alltid kämpade vi zessor på till målgången.

 

Dessa crossfitpass gör fysen så mycket roligare!

 

/Garpen

Kvällens pass i Solnahallen var skoj och lagom jobbigt. Vi började med det roliga (läs: två mål) och avslutade med det tråkiga (läs: fys)

Träningens modemiss: Foppa lyckades få hängslena utanför tröjan =)

Träningens måldrottning: Sara

Vi avslutade kvällen med ett kort med intensivt crossfitpass. Det var jobbigt men helt ok eftersom det var över rätt snabbt. Skönt att träna med laget igen, även om en hel del saknades idag. Fick order om att göra minst ett löppass under helgen så att vi är redo för det som väntar på måndag. Det är basketfight på vår träningstid och det betyder mer fys =)

/Garpen