Sömn gör under för kroppen
I går innan träningen var jag redo att krypa ner i sängen och sova, jag var helt färdig...magknip, dålig kost och ren utmattning stod på menyn under dagen.
I natt sov jag 9 timmar och det gjorde underverk.
Ibland måste kroppen få vila...
//Gnurp
Något att tillägga?
Postat av: Kim
Kolla mitt volym-tips om du tycker du har platt hår! =)
Postat av: yasse
jag känner också av det där, är så sjukt trött.. i need to sleeeeep..
Trackback
