Ingen trodde väl att det skulle krävas två gamla rutinerade Zundaiter för att jag skulle springa milen, men så var fallet. Igår fick jag en inbjudan att hänga på och ta mig runt milspåret i Ursvik. Det har aldrig hänt förrut att jag sprungit milen bara så där. Dessutom hade jag egentligen vilodag men va fasiken, det är inte ofta jag träffar mina gamla lagkamrater så det skulle väl gå...

Vet inte vad som hände...eller jo, efter ca 7,5 km sa mina ben ifrån. Jag kom i mål men det var nästan med benen hängandes efter kroppen =). Jag har aldrig upplevt något liknande, inte ens i Anja-backen, det var inte andningen som sa ifrån utan benen, det tog verkligen tvärstopp. Antar att 3 dagars hårt jobb för kroppen blev för mycket och med facit i hand borde jag ha vilat kroppen och inte utsatt den för ännu mer, men man lär sig bara den hårda vägen...

 Snacka om att jag var glad att se skylten ovan

Känslig? läs inte detta stycke...
Inte nog med att benen sa ifrån, någonting händer i min kropp när jag pressar den till max. Allt i kroppen vill liksom komma ut från två håll och jag får typ panik, vet inte om jag ska kräkas eller skita. Jag vet att flera zessor upplevde samma sak för två säsonger sedan då vi skulle springa ett maxlopp. Jag undrar egentligen vad det är som händer i kroppen i det läget, någon som vet och som skulle vilja berätta?

Fick iaf ut några positiva saker från gårdagen:
- Jag tog mig runt trots allt som pågick
- Ursvik var inte så mentalt jobbigt som jag trodde innan, vi har ju trots allt haft försäsongen där under ca 5 år och försäsong är ju inte alltid så jätteskoj. 
- Har insett att jag måste köpa nya joggingskor, ny säsong= nya joggingskor. Om det är en positiv sak vet jag inte men jag gillar ju skor så...*ler*
- Jag lärde mig att vilodagen är minst lika viktig som träningen
 

Mina joggingskor har gått sönder, börjar nästan likna Smidiga Skoogs skor =)

 Ps. En sak är säker...jag vill orka lika mycket som mina två harar om 10 år, ni är grymma tjejer!

/Garpen

Titta på klippet nedan från filmen Hundtricket. Kan berätta för er som aldrig tränat med oss zessor att klippet inte är långt ifrån när vi har våra pristävlingar. Det är nästan läskigt likt =) Åh ja, jag är precis som Micke (läs: surpuppan)...moget va? *ler*

Om jag idag skulle få välja gymnasielinje igen skulle jag välja målarlinjen. Jag har alltid haft ett gott öga till målarfärg och ibland även ett blint sådant =)

En av mina bästa kompisar har precis flyttat och har fullt upp med att spackla, måla mm och när jag hörde ordet måla var jag inte sen med att hoppa på tåget och hjälpa till. Så igår spenderade jag kvällen i städskrubben...ja eller alltså jag avslutade kvällen där, med målarpenseln i högsta hugg, färgstänk över stora delar av överkroppen (läs: rätt sexigt faktiskt *ler*) och träningsverk i benen, men självklart med ett stort leende på läpparna. Jag älskar den stämning som infinner sig, radion pumpar ut musik, man sjunger med, snackar lite skit medan man presterar och så ser man saker förändras och vet med sig att man själv står för förändringen.

Det är aldrig försent och när jag lägger innebandyn på hyllan kommer det finnas tid till att utforska målarvärlden lite djupare. Vem vet, det kanske finns några sköna grabbar där ute som vill ha en lärling och i utbyte mot målarkunskap få bolla frågor om hur vi tjejer tänker, för det är väl inte alltid det enklaste. =)

Ps. Jag äger inte bara sjukt många par skor (läs: enligt vissa), jag har alldeles för många färgpennor för att inte vara ett barn. Som sagt, jag gillar att måla =)

/Garpen

Jag är helt lost vad gäller dagar just nu, 4 dagars ledigt ställer till det en aning. Torsdagens grillparty med Zlaktengänget var riktigt trevligt och det resulterade även i en 3-0 ledning för oss tjejer. Kubben blev inte mycket av en match ;). Det roliga nu är att killarna verkligen försöker komma på en gren som vi tjejer inte ska vinna...good luck säger jag =)

Mellan grillningen, kubben och allt annat som pågick hann jag prata med Sala en hel del också, vilket alltid är lika trevligt, händer lite för sällan bara. Sala berättade bland annat att hennes pappa ibland läser min blogg vilket glädjer mig och därför måste jag passa på att hälsa medan jag kommer ihåg "- Hej Salas pappa!".

Vi tjejer lyckades rätt snabbt läsa av läget under grillfesten och gjorde några simpla expriment för att se om det fanns någon avundsjuka i huset...hahaha, en rätt intressant syn =)

Man kommer långt med kvinnlig list!

/Garpen 

I går fick jag en kommentar under kubbmatchen mot Zlaktengrabbarna.

"-Är du dopad Garpen?"

Antar att även killarna nu förstått att jag inte är bäst på något utan bra på väldigt mycket ;)

Är man kaxig så är man! *ler*

En man sa en gång något i stil med att kroppen blir lättare att träna med åren, att ribban höjs för varje försäsong och lägstanivån blir bättre och bättre. Fick nog bevis på det igår. Vi gjorde en del nya tester och där var det bara att köra på men de flesta av oss hade resultat i andra övningar att jämföra sig med från tidigare säsonger så the pressure was on.

Jag hade ju vilat mig i form (läs: var sjuk ett par dagar innan) och tydligen fungerade det för jag hade bättre resultat än någonsin på en av övningarna och nu har vi ju inte ens börjat träna =) Jag vet inte om det säger mer om min fysiska form under tidigare säsonger eller om jag bara har blivit bättre ;) Det är inte ofta jag jublar efter ett test men igår kom ett minijubel följt av ett stort jubel inombords.

Brännis kämpar på


Tosse in action

Yasse

Cooper är Cooper och jag tog mig i mål efter en, i mina ögon, makalös spurt (läs: som ingen såg *ler*). Jag har ingen aning var den kraft som plötsligt infann sig i min kropp under de sista 70 metrarna kom ifrån men jag flåsade som bara den när jag klev över mållinjen. Hade jag använt min maxpuls efter cykeltestet vi gjorde för 2 säsonger sedan hade jag varit död med tanke på att jag översteg den med typ 10 slag =)

Mina harar Bellsi och Anki försvann innan jag ens hann starta pulsklockan men vad vet jag, de kanske hörde mitt flåsande i nacken så där en 100 meter bakom =)

Gårdagens + går till Pinoccio som på varv 7 gav mig ett par uppmuntrande ord och en klapp på axeln...va hon nu fick den energin ifrån.

Skönt att första rundan med tester är över...ONE DOWN SEVERAL TO GO...

/Garpen

Den här veckan står det en hel del skoj på agendan och det är så typiskt att jag blir sjuk då. Ikväll är det returmöte i "Zlakten" och jag får stå över. Kroppen säger ifrån och det är bäst att lyssna, hur tråkigt den än må vara. Men jag är säker på att tjejerna klarar sig hur bra som helst utan mig.

Dags att krypa under täcket igen...

/Garpen 

Idag kom jag rätt sent till gymmet, mycket senare än vad jag brukar. Men till min stora glädje fanns det massor av ögongodis, ett tag kom de från alla håll =) Mellan mina egna övningar passade jag på att kolla lite extra, fick min dagliga dos av sötsaker. Efter dagens vistelse på gymmet kom jag fram till en liten teori: att alla singelkillar(?) (vältränade) inte går till gymmet förrän sent på kvällen. Stämmer det? Finns det någon singelkille där ute som kan bekräfta detta? Eller Fia, du som PT kanske har koll. Kan vara bra att veta...*ler*

Sedan har jag så svårt att förstå alla killar som bara tränar överkropp. Hur snyggt är det att ha en grym överkropp och sedan tillhörande kycklingben? 

Träningen då? Jo, jag satt inte bara och kollade på alla snygga killar även om det inte hade varit några problem. Flåsade en del på löpbandet och avslutade passet med ett antal övningar a lá Pirre. kort och gott ett bra träningspass med bonus (läs: ögongodis).

Hittade en liten tävling där man kunde skicka in en bild på sig själv eller på en kompis som var lik en kändis. Kollade läget med Zundas egen Britney och skickade sedan in mitt lilla bidrag på skoj.

Ibland får man sina infall =)

Innan gårdagens provträning var vi ett gäng som passade på att värma upp lite extra (läs: tog en joggingtur runt Pampas marina på sådär en 40 minuter). Skulle vilja säga att det var fridfullt och vackert men jag minns inte så mycket av själva miljön utan jag hade fullt upp med att få luft i lungorna och byta låt i min mp3-spelare. Efter gårdagen förstår jag varför vi inte får springa med musik under testerna =)



Under träningen blev det pristävling och mitt lag vann...såklart! ;)
Vi börjar nästan bli lite bortskämda vad gäller pristävlingar men så länge mitt lag vinner får de gärna fortsätta *ler*.



Gårdagens hämd: Bella lyckades vinna en tekning mot mig (läs: kallas nybörjartur) vilket fick mig att ge igen, gjorde en snygg tekning framåt mellan hennes ben och vips så var det jag mot backen...men där tog det dessvärre stopp =) 

Gårdagens hetaste situation: det vevades friskt framför vårt fastspända nyförvärv =)

Gårdagens comeback: Kveding var tillbaka och briljerade.

En inplanerad träning kvar...

/Garpen