Idag hittade jag ett brus som jag bara inte kunde motstå. Bara namnet gör det hela väldigt roligt eller vad säger ni;

För er som inte känner Kirran är frasen: driver du med mig...? en väldigt positiv fras och det var precis de orden jag fick höra när hon öppnade sitt alldeles för tidiga födelsedagspaket.

Bilden på smycket kommer inte till sin rätt här men det är sjukt snyggt på....

Skit va jag tycker det är skoj att göra andra människor glada...hihi

/Garpen
  

Haga parken kommer ikväll bytas ut mot Solnahallen och den kända parketten. Det är återigen dags att få dribbla förbi allt som rör sig och my "red one" som är inne på sin sista livlina kommer få chansen även ikväll, detta trots att Kviding tydligen skjutit in den andra klubban (återstår att se...hihi).

Med tanke på dagens kanonväder tror jag att det kommer bli svettigt under kvällens träning...i dubbel bemärkelse.

Ikväll ska jag inte glömma hopprepet...
...dessutom ska det bli intressant och se vad DJ:n bjuder på...

Jag har suttit i vår kontorsbyggnad i över ett år och alltid undrat vad som döljer sig bakom dörren med texten "motionsrum" på. För att komma in krävs både kod och kort och fram till idag har mitt kort inte varit aktiverat. Men efter mer än ett års nyfikenhet kom jag då äntligen in genom dörren och fick till min stora förvåning en glad överraskning...

Cheferna sa innan att jag inte skulle ha för stora förhoppningar gällande utrustningen mm. vilket jag då självklart inte hade men jag måste säga att jag trots det är lite förvånad. Vi har tom egen squachplan!

I och med att jag spenderat mer eller mindre hela min uppväxt i Tibblehallen i Täby och "ryssgymmet" (som vi Täbybor kallade det) är det inte mycket som biter på mig. Att utrustningen inte är den mest moderna gör inget så länge den uppfyller syftet med träningen.

Det roligaste jag hittat än så länge är pingisbordet...jag älskar pingis, även fast jag inte är i så bra.

Kanske dags att införa motionstimme på jobbet...

Jag sticker inte under stolen med att jag tycker att det varit skönt att ha en helt fri helg. Jag har faktiskt varit duktig utan att jag egentligen behövt, även om helgen bjudit på både bra och mindre bra grejer.

Jag har aldrig ätit så många snittar som under den här veckan, det började redan i måndags då vi till och med slog till med champange. Sedan blev det massor av goda snittar på inflyttningsfesten i helgen och tydligen var det Marre som hade varit mästerkocken så ett extra + till henne.

Jag har under ett par år fungerat som "idrottpsykolog" åt en kompis jag känt sedan barnsben och imorgon är det dags igen...

Sms-konversationen idag:

Mottaget sms- Bra att jag ska träffa min idrottspsykolog imorgon, kan nog behöva ventilera lite imorgon. Men inte hela rundan jag lovar ;) 

Mitt svar - Bra att patienten har saker hon vill ta upp så vi inte bara sitter av tiden o pillar navel...Hihi...

Ps. Kom ihåg, det finns en anledning till allt här i livet 

/Garpen som även hon har sin egen "idrottspsykolog"

För någon vecka sedan var jag i Wilda Väsby och träffade bland annat min wingman (zessa) men även ett av Zundas "okända" fans. Med okänd menar jag en kille som iaf inte jag kände till och som inte missade mer än 5 matcher totalt på hela förra säsongen...han åkte tom och såg oss vinna mot Sala borta. Det intressanta var att han verkligen kunde allt spelmässigt om oss, han hade stenkoll på vilka som spelade i förstafemman, andrafemman osv. och han påpekade att jag och fröken smidiga Skoog var grymma på att teka och att backhand-tekningarna börjar ta sig. Han pratade lite om spelet, vilka som hade vilket uppgift, hur spelstilarna på spelarna skiljer sig. Jag satt mest och njöt...det var en mäktig känsla att en "utomstående" engagerade sig så mkt i vårt lag... :)

Sedan har vi ju vårt kända fan "Rodney". Han syns men framförallt hörs...på ett positivt sätt. Han kommer kanske inte upp ljudnivån a lá Silvers pappa för några säsonger sedan, men och andra sidan...vem gör det? *ler*
Rodney tittar tom ibland på våra träningar, kollar matchkänslan inför match mm. Vi har tom dragit nytta av hans kunskaper inom boxning...ibland kanske tom lite för mkt...hahaha

Ska bli intressant och se om vi kan dra ännu fler fans till oss i år...

/Garpen

Om förra årets försäsong rankades som den bästa och helt klart den roligaste någonsin (notera då att jag generellt hatar försäsonger), borde det vara svårt att bräcka den, men jag tror att årets försäsong kommer bjuda på mer äventyr än någonsin. Det blir till att skaffa sig en till försäkring ;)

Konstaterande
Nr 1: jag är såååå glad att simningen är utbytt mot kajakpaddling
Nr 2: Jag hatar snö, men det kanske bli ändring på det när den här säsongen är över
Nr 3: Jag hoppas det finns fler zessor än jag som nästan aldrig stått på ett par långfärdsskidor (edit: längdskidor..hahaha)
Nr 4: Jag hopps "Härskaren" kontaktar polisen när vi zessor snurrat bort oss i skogen
Nr 5: Oj, vad det kommer skrattas i sommar
Nr 6: Var är filmteamet när man behöver dem som mest?
Nr 7: Hur kan en cykel ställa till med så stora problem..?...någon som vill joina mig cyklandes ut till ön? *fniss*
Nr 8: Jag är peppad och sjukt inspirerad inför kommande evenemang

Jag har fått förfrågningar om att skvallra lite om laget......nya spelare mm, men ni läsare får vänta på de godbitarna. En del nya ansikten kan säkert redan nu iakttas på bilderna i tidigare inlägg men namn mm. får ni vänta på...men det kommer, jag lovar!

Ps. J...come back and join the gang *fniss*

/Garpen med sjukt mycket is i magen

Jag har fortfarande inte fått ordning på min Iphone. Ok, jag har inte direkt varit jätteengagerad men ändå sakta men säkert fixat och trixat med den. Efter nattens bravader är jag tillbaka på ruta 1...big time, så nu ska jag sluta vara så envis och tro att jag grejar allting själv och faktiskt låta proffsen hjälpa till.

Äventyret rullar vidare...tur att jag inte är mobillös iaf...

Då var vilan över för den här gången... Ikväll är det dags igen att inta parketten och dribbla bort allt som rör sig. Vi får väl se vad menyn har att bjuda på..har vi tur kommer hallen att fyllas med toner av ljuv musik...iaf enligt vissa ;)

Jag måste komma ihåg att ta med alla innebandybollar jag har hemma...så där en 15 st...de gör nog mer nytta på träningen än i min Vera Moda-påse i hallen skulle jag tro :)

Dax att inta min tonfisksallad...mums!

/Gnurp

Just nu smärtar hela kroppen, jag är stel men lycklig. Helgen var kanon på alla sätt och sammanfattar jag allt är jag mer än nöjd. Vi träffades redan i lördagsmorse redo för en heldag med en massa tester och en del teori. Men innan första testet fick vi tack och lov slänga in våra väskor i sovsalen, jag hade sällskap av Alli (Camilla), Jossan och Tosse. 

Vi genomförde en massa tester under förmiddagen och det var faktiskt rätt skoj att än en gång få ta ut sig till max och se vad man kunde prestera. 

Jolli kämpar sig igenom en av banorna och fröken smidiga Skoog står och peppar som alltid 

Självklart var det invägning


Alli hjälper Jossan att mäta sig

Distansloppet vi skulle ta oss igenom var bland det jobbigaste jag gjort på länge, detta pga en sak..."Anja Pärson"-backen. Backen skulle bestigas inte mindre än 5 ggr. Men i mål kom vi, en efter en...


Tessan och Jempa


Fröken Wilda Väsby och jag


Elin verkade trivas i skogen för först i mål var hon...hon liksom bara försvann i spåret :)

Sedan var det dags att sitta i skolbänken...vissa var ju mer vana än andra


Tikka, Anki, Saga och Tessan hör till den vana skaran


Tosse, Ankan och Jolli

Kvällen avslutades med Frissbeegolf, korvgrillning och mys a lá Zunda.

/Garpen

Då var det fredag igen...jag är lika trött som alltid men idag känner jag mig ändå lite smått förväntansfull. Förväntan är riktad mot helgen och allt vad det innebär.

Jag skulle ju packa klart igår hade jag tänkt men som alltid när det gäller packning och moi så går det inte alltid så bra. Med andra ord slängde jag ner allt på golvet igår och får ta tag i det ikväll istället...nu har jag iaf en packlista att gå efter :).

På tal om packlista så skickade jag ut en till laget enligt tradition och för att göra helgen ännu roligare skapade jag samtidigt en outfittävling. Outfittävling pågå inför/under 07.00-passet på söndag. Den zessa eller ledare som klär sig "bäst" (läs:knasigast, mest anpassat, fantasifullast, roligast...välj själv) inför "hemliga" passet vinner ett eftertraktat thaihopprep (finns endast i liten upplaga). Hopprepet kommer göra sommaren såååå mycket enklare för vinnaren, det vet alla zessor som redan lyckats komma över ett ;) Enväldig domare...ja, vem tror ni...

Ps. med andra ord har jag nu en orsak att ta med kameran under passet *ler*

Är det något jag gjort den senaste månaden så är det att packa eller vad sägs om Åland, New York och nu ön. Egentligen klagar jag inte, för det har inneburit en massa skoj i längden.

Innan kvällen är över har jag tänkt att en packlista a lá Gnurp ska ligga ute på mailen samt att jag själv hunnit packa halva väskan iaf...får se hur det blir med det....just nu ligger allt på sängen, så jag har väl inte så mycket till val om jag vill sova sedan.

"Härskaren" har varit snäll nog att skicka ut en packlista, men det han inte förstått är att vi är zessor och behöver en massa extra grejer med oss, även om det bara är för 2 dagar. Det räcker inte bara med träningskläder och en handduk...*fniss* ...vad hände med ansiktskräm, tofflor, smink och schampo??? Haha...det är inte lätt att träna Zundalands zessor...

/Gnurp

Idag har jag verkligen tjatat fram och tillbaka om långkalsonger och hur slutade nu storyn...jo, jag stod för den fulaste outfiten på träningen (läs: långkalsonger och shorts...a big NO NO men varmt var det iaf!). "Gaylord" valde att ge bort sina springbyxor och resultatet:

En glad Jempa...
 Jempa provade "Gaylords" långa springbyxor och hon sprang lika glatt under träningen som hon stretchade vid bilen.
 Ps. Hon tackar "Gaylord" så mycket för byxorna...de matchar ju jackan och allt ;) 


"Glamourzessan" satt och lyssnade på en inspelad låt under stretchingen, artisten: Jossan & co.
Ps. ni skulle bara veta vad glamourzessan har i väskan, som hon påstår är hennes skolrygga...yeeh right...borde jag vara förvånad ;)


Zundalands nya smile...tror Plipp och Plupp kommer finnas med på 7 av 10 bilder denna säsong ;)

Ja, vad hände på träningen då?
Inte mycket, vi sprang och sprang och sprang...sociala? Nä inte det minsta, nästan alla i laget isolerar sig med musik...ett vinnande koncept? Ja, iaf fram till helgens äventyr :)

Träningens mening: "- ja, försök att njuta nu för det är sista träningen innan det hårda arbetet börjar" 

Nu återstår bara helgens "boot camp" ute på ön...wish me luck!

/Garpen

Tog precis en paus i jobbandet och kollade ut genom fönstret och se, jag kan nog lämna långkalsongerna hemma ikväll, men underställströjan åker nog på ändå...för jag hatar att frysa som sagt.

Det som annars snurrar i mitt huvud just nu är om jag ska vara lite spontan ikväll...hmmm...?

/Garpen

Har ni också ord som ni skriver på datorn som nästan alltid blir felstavade?

Jag använder ordet kampanj flera gånger om dagen och jag lyckas alltid vara snabbare på m-tangenten än på a-tangenten (läs: kmapanj). Samma sak med ordet kanske (läs: kankse)...det är lite smått irriterande men man får lära sig den jobbiga vägen...

Vilket ord snubblar du över varje dag?

Ikväll är det Haga Parken som gäller och sista träningen innan "specialhelgen" ute på ön. Dagen till ära blir det nog långkalsonger och kanske tom underställströja. Fatta att det är mitten av maj och man måste ha underställ på sig för att inte frysa...helt sinnessjukt. Ok, jag kanske är lite extra frusen av mig men jag avskyr verkligen att frysa!

/Garpen

Pratade med Kirran på telefon och hon utnyttjar tiden till fullo (läs: satt på tåget till Göteborg)...som alltid. Hon har varit gullig nog att boka flyg + tåg för oss som ska till S-vall i sommar och till Gatufesten. Som sagt, traditionen går vidare och jag hoppas man får se Lasseman och några av de andra S-vallsborna medan vi är där. Men framförallt hoppas jag på Nobelmaten a lá Kirrans mamma men no pressure...är vi själva ska det väl fungera det med...tjing för att diska! *ler*.

Sundsvall

/Garpen

Igår var det åter träning i hall och dagen till ära var "Gaylord" i kassen och gjorde det han skulle, bortsett från en liten incident i mellanakten :)

Plipp och plupp är ju tillbaka från sitt lyxliv i Alperna och jag måste säga att det är som om de aldrig varit borta...snacka om duracellkaniner! Jag är glad att vi spelar i samma lag så jag slipper möta dem i serien.

"Fröken smidiga skoog" och jag konstaterade rätt snabbt vid första tekningen att vi hade tegelstenar till lår...lite smärta här, lite smärta där...

Under nästa träningspass i hall kommer vi zessor rocka fett, på mer än ett sätt...det förutsatt att "Härskaren" inte väljer musik :)

3 träningsdagar to go denna vecka...

/Garpen

I år är egentligen första gången jag verkligen tränat med musik i öronen under försäsongen. Har inte haft det behovet förr men nu känns det rätt skönt att kunna koppla bort allt annat och bara springa på.

Igår under intervallerna lyssnade jag på lite "tyngre musik", nämligen Takida och Linkin Park. Vissa av er skrattar nog nu men för er som inte känner mig ska ni veta att jag är en riktig periodare när det gäller musik och grupperna ovan är "tyngre muisk" i mina öror. Jag hatar hårdrock och lyssnar hellre på Lugna favoriter...ja, jag vet, värsta pensionären!

Man kan säga att jag har en egen "musikagent", dvs. Kirran, som vet exakt vad jag gillar för musik, men hon testar mina gränser hela tiden. Hon brukar göra det genom att sätta låtarna på repeat, allt för att jag inte kan smita, och oftast har jag faktiskt gillat låtarna. Behöver jag något nytt att lyssna på och lite rockigare går jag till Kirran...kanonbra!

Nu till själva rubriken...igår när jag sprang intervall nummer 3 försvann plötsligt min låt i lurarna och låten Dolce Vita började spela. Jag visste inte om jag skulle skratta eller gråta...
Väl i mål slet jag av mig lurarna och tydligen hade jag ganska hög volym för smidiga Skoogens blick var inte att leka med *ler*.

Nackdelen med en Ipod med stort minne är att man sällan byter ut musiken utan bara fortsätter att fylla på. Då inträffar situationer som gårdagens...kanske dags att rensa ;)

/Garpen

Efter två dagar med hyffsat bra tempo på träningarna börjar det nu kännas i kroppen och framförallt i benen. I slutet av mina intervaller igår fick jag kämpa på rejält för att benen skulle orka, andningen var ok men energin i benen började sakta men säkert försvinna. Ni kan ju tänka er mitt cykeltempo på vägen hem från träningen...kunde lika gärna ha gått ;)

Det är intressant men samtidigt lite märkligt hur kroppen reagerar nu när träningen satt igång på allvar.

- Jag är ständigt hungrig

- Dricker vatten som om jag inte gjort annat i mitt liv

- Måste sova minst 8 timmar/natt för att inte vara vimmelkantig på jobbet dagen efter

Vad kommer härnäst?

/Garpen

Ikväll är det dags för min premiärträning i Haga Parken tillsammans med zessorna, jag missade den riktiga premiären förra veckan eftersom jag var i New York.
Eftersom träningarna sätter igång på allvar nu måste jag börja tänka på vad jag stoppar i magen igen, därför slängde jag ihop en massa matlådor i förmiddags. Dessvärre är jag för lat för att göra olika maträtter men med lite fantasi ska det nog gå bra och jag kommer slippa bli trött på en och samma maträtt.

Jag har hunnit med att plocka fram min cykel, pumpat hjulen och fixat med stänkskärmarna som jag avskyr och som bara ställer till med problem just nu. Blir premiär till träningen ikväll...om jag nu kommer fram hela vägen ;)

Såg att Sara och Evve (läs: Kirrans gamla kompisar från S-vall) kommit hem från New York så nu blir det till att kolla in foton och se vad de har haft för sig sedan jag och Kirran lämnade NY.

Ps. Kirran, jag ska ladda ur kameran...kanske redan ikväll om du har tur ;) 

/Gnurp som snart ska få svettas ute i solen

Om ett par timmar är det dags att ge sig ut i solen och vidare ut till ön (läs: Bosön) för att gå loss i spåret. Idag är det eget tempo som gäller + att musik är tillåtet...tur för vissa zessor som verkligen behöver musiken för att ta sig i mål ;).

Jag gillar det faktum att jag bara sprungit spåret en gång tidigare och därför inte vet hur lång det är kvar elelr vilka backar som väntar. Det är bra till att springa och ta varje hinder för var det är, jag tror att jag tom kanske ska försöka njuta lite, för om jag inte misstar mig är detta den enda gången vi springer rundan utan krav. Om ca en vecka börjar allvaret och då är det "Härskaren" som kommer dominera med sin megafon....HJÄÄÄÄLP! 

Med facit i hand var mina 6 dagar i New York mer innehållsrika än jag någonsin kunnat ana...

1. Vi höll på att missa planet på Arlanda - när två personer har helt olika relationer till tid skapas äventyr...åtminstonde för en person. I detta fall fick jag mer eller mindre panik och trodde vi skulle missa planet. Den klump av oro som fanns i min mage utanför säkerthetskontrollen skulle jag betala dyrt för att slippa känna igen. Men så här efteråt är det rätt skoj faktiskt :)

2. Landningen - Det gungade som bara den och de små TV-rutorna i sätet framför gjorde ju inte saken bättre precis...allt slutade med en minispya a lá Kirran.

3. Påkörd cyklist - Vi hann inte mer än att landa förrän en cyklist framför oss blev påkörd av en svängande bil. Dramat fortsatte med munhugg och sedan slängande föremål. Paparazzi-Kirran var förståss på hugget...resultatet:

4. American Dream - Jo..vars...det var det fram tills vi öppnade dörren och steg in i rummet. Man vänjer sig rätt snabbt att leva med låg standard eller vad säger du Kirran? ;)

5. Skavsår - denna gång a lá Kirran.

6. Ryskt imperium - Var ska jag börja? Det var sjukt från början till slut, men rätt intressant att få uppleva. Håller ryssarna på att ta över världen? Utekvällen blev allt annat än jag trott och tydligen somnade jag i taxin på vägen hem...alla intryck måste ha gjort mig trött ;)  

7. Misstänkt bomb - Det var inte speciellt konstigt att jag och Kirran hamnade mitt i dramat med den misstänkta bomben på 5th Av. Det slår liksom aldrig fel när jag och Kirran är ute på äventyr. Men varför ödsla tid på att vänta och inte utnyttja tiden...vi anordnade vår egen fotoshoot mitt på 5th Av. 

8. Jakten på en Iphone - Iphones har varit slut i hela New York i 2-3 veckor och frågar man när det kommer nya får man samma svar..."-vi vet inte på förhand, de kan komma vilken dag som helst". Men är man en zessa så är man...& med outfiten (läs: bortsett från kronan och hjärtat) kommer även en vilja av stål och ger man sig fan på att fixa något så gör man...även om det ibland tar 6 dagar...*fniss*.

9. Shoppingteknik i världsklass - Kirran och jag var grymma på att shoppa och hade vår egen teknik för att på snabbast sätt "hitta-prova-betala & sedan gå till nästan butik". Träning ger färdighet som det så fint heter....

Tack för sällskapet Kirran!

/Garpen

Jag är nyvaken och försöker få ordning på min packning...inte det lättaste. Nu har jag och Kirran några timmar på oss sedan beger vi oss till flygplatsen och vidare hem till Sweden. Vi ska dock på en liten jakt först....en Iphone hägrar, slutsålt i hela New York men Kirran och jag har som vanligt en gameplane ;)
Hur det går får vi se...

/Garpen

Idag när jag stod i kö till kassan på H&M fick jag syn på en kille som i mina ögon hade "modelldragen". Jag var ju förståss tvungen att berätta detta för Kirran och drog någon diskret "- titta inte nu men killen i kassan...", varpå det visade sig att kvinnan efter mig i kön tittade som bara den och sedan på "Svennarspråk" fick ur sig..."-jag trodde du först menade vår kassör men han ser ju inte speciellt snygg ut, men nu förstår jag vem du menar".

Som sagt, det gäller att man tänker på vad man säger ibland, även utomlands...även om det nu denna gång var väldigt positivt.

/Garpen