Top 3 Thailand denna gång
Tänkte blicka tillbaka och ge mina Top 3 i Thailand för den här gången...
Det var länge sedan jag hade så roligt
Det blev en del skum...
2. Vilan
Efter all stress, skola, jobb mm var det en välbehövlig vila
3. Shoppingen
Vad ska jag säga...jag blir glad av att shoppa!
Nu är batterierna laddade och jag är åter fit for fight...iaf nästan......
Ormsafari....NEJ TACK!!!!
Under lunchen idag satt jag på thaivis och snackade med "Stickan", en av byggledarna här. Han berättade att han funderade på att skapa en ormsafariresa utav sin vanliga resa till ormdistriktet, dvs. han ville bjuda med de som är villiga att åka och skjuta orm....jag sa direkt:
-DU KAN BETALA MIG HUR MKT DU VILL, JAG HÄNGER ALDRIG MED, SKULLE INTE KOMMA PÅ FRÅGA!
Jag fortsatte att lyssna på hans idé och frågade samtidigt vilka typer av ormar som fanns i just det distriktet. Som svar fick jag 4-5 meter långa Pytonormar och Kobror....ha ha ha sa jag och du åker dit frivilligt fick jag ur mig?
Stickan berättade sedan förloppet, hur man gör och vad ormarna används till. Man vadar tydligen i floden i mörkret med pannlampor, ormarna ligger längs kanterna på land...(sedan sa han att de eventuellt kan finnas i vattnet) man väntar på rätt läge och skjuter dem. Skinnet äts upp och resten ville jag inte veta...
I mina öron låter det helt sjukt...vem f-n vill sätta livet åt och gå på ormsafari?
Man kan ju hoppas att de iaf har pannlampor stora som hus för jag skulle då inte vilja vada runt i den där floden i mörkret....nä fy f-n!
Någon frivillig som skulle vilja hänga på Stickan?
//gnurp men en ormfobi som få
Sjukt avis...
Hoppas ni njuter i kväll ladiez...I wish I could join U!
Tjing e ling!
Gnurp
Bangkok nästa...
Vi skulle egentligen sova 2 nätter i Bangkok men jag valde att dra ner det till en natt eftersom jag redan utfört det jag egentligen ville få gjort där uppe till en billigare penning här nere. Men Bangkok är ett måste på vägen hem...så är det bara!
Regn...blåst...ingen el...film
Elen har gått ett antal gånger den här veckan för att inom några timmar komma tillbaka. Jag har spenderat mer tid att shopping än att bada den här veckan...inte mig emot, men det hade varit trevligt med lite sol de sista dagarna. Jag har istället kollat på film och konstaterat att det ibland är bra med grannar...iaf om de har ett filmintresse så att man kan låna filmer av varandra...jag har haft tur på den fronten :)
Nästan knockad
Tankar nu på morgonen
Andra tanken....nu är jag nästan tvungen att träna...
Tredje tanken...men om jag smörjer in mig nu, kanske solen kommer fram senare idag :)
Fjärde tanken...fan att min första tanke stämmer
//Gnurp...just nu tankefri
Mjuk som en baby
nu är min hud som en mjuk baby igen.
Dåligt väder= shopping
Vi var borta i 6 timmar och jag förstår som vanligt inte var tiden tog vägen...tiden går snabbt när man har roligt!
Känsla: Shopping gör mig glad...
Jobbigt: Oljudet överallt, flera olika musikstilar blandade från flera olika affärer= kaos i mitt huvud!
Bäst: Jag shoppade en hel del men har fortfarande pengar kvar...det händer bara i Thailand.
Believe it or not....INGA SKOR...inte likt mig.
//Gnurps shoppingsug är under kontroll igen *ler*
Vad är det jag läser...?
Det måste ha slagit slint för Zundas egen grillmaster! *ler*
Typiskt...
Var är ni när jag vill prata på msn...på träning, varenda en av er...antar att jag inte ska klaga...ser er ju snart igen!
Hoppas Svennar och Co kör med er ordentligt...*ler*
//garpen som gärna hade velat "prata" lite för skoj skull
Det var jag och min madrass mot resten av världen...
Jag beslutade mig för att använda madrassen...
Väl uppe på madrassen märkte jag hur havet började dra mig längre och längre ner mot vågorna...
Jag fick börja kämpa lite för att hålla mig kvar uppe på land med madrassen
Havet vs. Moi 1-0
jag kunde inte hålla i mot längre...
Jag valde att hoppa av madrassen och det enda jag kunde göra idag var att drömma om att en dag få ligga och njuta av havet....
//Gnurp...dagens loser!
Gratis är bra eller?
Jag var och handlade och skulle just köra vagnen till kassan, men ingen kassörska fanns i någon av kassorna och nu snackar vi ett stort varuhus med minst 15 st kassor. Vi var 5 personer som bara stod och tittade på varandra och inte fattade någonting...var hade kassörskorna tagit vägen?
Inom loppet av någon minut kom 6 st kassörskor springandes med händerna fyllda med bindor och med världens leende. Det visade sig att informationskontoret i varuhuset ropat ut gratis bindor till personalen, först till kvar gällde så därför var alla kassor tomma. Gratis är bra, så bra att du glömmer ditt jobb.
Vad gör man på midsommarafton i Thailand?
//gnurp med svar på tal
Inte ens jag hade sol...
Vid 16 gick jag in och fixade till mig, dvs. duschade och satte på mig rena kläder, jag borstade inte ens håret...körde sk. "thaistyle". Därefter åkte vi tillsammans med engelskmännen till resturang Amadeus i Laeme Pim, en resa på 15 minuter med bil. Väl där möttes vi av 50 andra svenskar så redan hade börjat hugga in i buffébordet. Jag var zuperglad....potatis, lax, gräddfil...you name it...allt jag behövde fanns på bordet. Min mage är fortfarande inte ok men jag struntade i det och åt det jag ville...lär få sota för det resten av veckan.
Det sjöngs snappsvisor, skrattades och togs bilder, stämmningen var på topp som det ska och jag hade tom blomsterkrans på huvudet...det har inte hänt på flera år, så vitt jag kommer ihåg...men hur mkt kommer man egentligen ihåg från alla de midsomrar man firat?
BTW...det regnade och då menar jag ösregnade.
Midsommarafton i bilder...iaf sista delen av dagen
Restaurant Amadeus
Close up
Vad är midsommar utan en midsommarstång?
Mat fick jag trots dålig mage...paprika, skinka, potatis, lax, gräddfil, gurka, skagenröra och rödbetssallad.
Bacardi Breezer Lime drack jag under kvällen, blev väl en med lemonsmak någonstans emellan också.
Det fanns ett 10-sidors sånghäfte
Aj min mage....
Imorgon är det Midsommar och vi ska iväg till en resturang och fira med 40 andra personer, får se hur magen min upplever det...blir väl att hungerstrejka i värsta fall...men färskpotatis vore grymt gott nu när man ätit ris och nudlar titt som tätt.
Om jag inte hinner skriva mer vill jag önska alla Zessor och våra 2 kungar en riktig Trevlig Midsommar!!!!
Ät, drick och var glada...och kom ihåg det viktigaste av allt:.GÅ UT HÅRT för att sedan trappa ner...sk. Garpenstyle! *ler*
Poliskontroll a la´Thailand...
I förmiddags åkte vi till Laem Tong för att shoppa lite grejer, bla en adapter till min videokamera som kommer gå varm i Zundaland under säsongen...hi hi...
På vägen hamnade vi mitt i en stor poliskontroll och som många andra gånger blev jag rätt nyfiken på hur det fungerar med poliskontroller i Thailand. Senaste poliskontrollen jag upplevde var i USA och då skrattade jag så jag höll på att gå i bitar medan min kompis som körde höll darra av nervositet. Hur som helst började de fråga alla bilister och mopedister om körkort och registreringspapper. I Thailand är det inte ok att åka moppe utan hjälm, däremot är det helt ok att köra pickup i över 120 km/h och ha 7 personer på flaket....hmmm hur går det ihop.
Polismannen kom fram till vår bil och tittade in, såg tydligen det han ville se för sedan viftade han vidare oss utan ett ord...antagligen orkade han inte med oss "falanger" som de kallar oss här nere eller så var engelskan inte på topp.
Vem vet det kanske kommer fler innan semester är över.
//Gnurp, numera icke mopedist
Foppadojjorna har hittat hit...
Frida var först med att äga ett par Foppadojjor, inte så konstigt med tanke på att hon kommer från "Foppaland". I Sverige har dojjorna diskuterats fram och tillbaka, det har varit snack om att man kan få cancer från dem och att de avger stötar mm. Hur som helst tycks många äga ett par och så gör även människor här i Thailand...den enda skillnaden är att de endast kostar 20 kr här men så är de och andra sidan kopior också!
De är sköna att bara strosa runt i
Blomma S
Blomma S funktionen som jag gillar så mkt....speciellt när jag e full *ler* har även fått jobba i värmen...
ps. vindrovorna var inte så goda som de ser ut...
Det gäller att se sig för var man sätter ner fötterna...
Tydligen är det något djur som går ner under sanden och avger dessa korvar. Det är lite samma effekt som när man ska trycka ut mjukglass ur en maskin eller laga hemlagadkorv....näää fy fan va äckligt......ja ja ni kanske förstår vad jag menar, korvliknande saker kommer ut oavsett exempel.
Min bästa vän i solen...
Sömn=bästa medicinen
Solen sken på en klarblåhimmel imorse och eftersom vädret är lite ovisst just nu måste man passa på att sola och bada medan man kan så det var bara att slänga i sig lite frukost och sedan slänga sig ner i poolen för att efter det hoppa ner i en solstol. Det roliga är att alla som bor i området just nu gör samma sak, så poolen är alltid full respektive helt öde under samma tidpunkter.
Mitt i solandet idag började det regna trots att solen var framme och sken som bäst. Regndropparna var sjukt kalla och hela grejen att det regnade samtidigt som solen sken starkt var märklig, men inte speciellt förvånande eftersom det sker märkliga saker här hela tiden.
Det blir nog en vända med bilen till affären idag för att köpa bla. 2 st 10-litersdunkar med vatten, vattenmelon och ananas. Det går åt sjukt mkt vatten här, det känns stuntals som att det är det enda jag gör...dricker vatten. Men det är väl lika bra att vänja sig så att drickandet håller i sig till sommarträningarna.
//Gnurp
Då var det dags igen...
Såg att jag fått mail från "grabbarna som tycks veta vad de snackar om" och nu ska det skrivas träningsdagbok. Att skriva träningsdagbok får mig att tänka tillbaka till gymnasiet och specialidrotten....vi gjorde inget annat än att skriva träningsdagbok, kändes det som då, så förhoppningsvis sitter takterna i.
För mig personligen är det bra med träningsdagbok, inte minst för att ha koll på vad jag gjort men framför allt när kroppen bör vila, det har jag iaf känt under våren när jag både cyklat och gått till och från jobbet + träning och annat. Vissa dagar hade jag inte ens ork att gå till jobbet utan var tvungen att ta bussen eller bilen. Återhämtning är något jag ska vara noga med i fortsättningen och då kommer dagboken vara kanon.
Med träningsdagboken följer för min del lite pyssel...jag som hatar tråkiga lappar utan färg, kommer med största sannolikhet pyssla ihop en bok med färger och former för att göra skrivandet mycket roligare. Blir nog en del smiley-gubbar...& känner jag Zundazessorna så bra som jag tror, kommer jag inte vara ensam om detta...
Här nere har jag inget annat än tid så nu ska fantasin få flöda fritt...
Totalt utslagen...
Efter att ha vaknat förkyld och totalt igentäppt i näsan fortsatte dagen hyffsat ok...iaf för ett tag. Eftersom det var mulet såg jag två filmer under morgonen och förmiddagen, en konstig känsla att börja dagen med film...men men...film tackar jag inte nej till.
Runt 14 tittade solen fram efter en mulen morgon och poolen var destinationen för mig. Jag satt igång ipoden och satt mig ner i solstolen och där blev jag sittandes....jag somnade och vaknade av att mamma puttade till mig och sa att hon skulle gå in. Jag valde att hänga på och gick direkt till sängen och la mig ner...jag deckade och vaknade 4 timmar senare...helt borta.
Jag tror att idag var dagen då min kropp och knopp började relaxa, därav alla biverkningar. All den stress jag byggt upp under de senaste månaderna pga skola, jobb mm. släppte idag och därför utbröt min förkylning och tröttheten i kroppen.
Totalt utslagen brukar jag bli minst en gång per år, då oftast vid jul när höst/vinterstressen släpper och det är uppehåll från innebandyn. Spänningarna släpper och jag brukar åka på en dunderförkylning och bli liggandes ett par dagar.
Förhoppningsvis vänder det nu... och jag kommer må mycket bättre redan imorgon...
Det jag befarade....
Btw...nu har jag klagat färdigt....
Filmen Borat var som befarade inte min typ av film...fattar inte att folk tycker den är rolig, men vi är ju alla olika...tack och lov!
Nä, dags att fixa till sig, äta lite "thai-miracle-medicin" och komma in i matchen...
//En förkyld gnurp
Träning i värmen
Sedan blev det sol....bad....sol....bad varvat fram och tillbaka...
Klockan 3 gick jag in för att hämta lite mer vatten och började prata med mamma som låg och läste en bok, det hela slutade med att jag tog en ofrivillig "powernap" a lá Garp...1h 30 minuter senare vaknade jag upp, helt lost.
Vi hade bestämde oss för att äta middag hemma och jag fick den stora äran att göra salladen...med tanke på min kunskap i köket var det nog på helt på sin plats...ha ha ha. Middag hos Garpen= livet som insats!
Innan middagen valde jag att slutföra dagens träningspass, det blev hopprep + grundprogrammet + extra styrka.
Kvällens film...Borat....vet inte om jag kommer se klart filmen...har en känsla av att den inte riktigt passar min smak, men men time will tell...
//gnurp med armar av gummi
Kvällens film
För någon dag sedan köpte jag 11 st DVD-filmer och har redan hunnit med att avverka 4 st, det är ett skönt sätt att avsluta dagen på, slappa i soffan med en rulle. När jag hade valt de filmer jag ville köpa insåg jag ganska snabbt att jag hade ett gäng filmer som antagligen kommer att påminna om "Remember the Titans", iaf i den katogorin. Jag har minst 4 st filmer som handlar om lagkänsla och amerikansk fotboll och ikväll åker en av dessa filmer in i DVD-spelaren.
Kvällens film...
//Garpen som hoppas på en bra filmkväll
Chack Pong beach en mulen dag...
Chack Pong beach, ca 250 meter från huset.
Vattnet var väldigt lågt och molnen täckte över solen...
Med tanke på nattens oväder var det inte så livligt vatten men inte så inbjudande som det brukar vara.
Inte en människa så långt ögat kan nå...
A som i ananas
Jag har hittat en nygammal favorit bland Thailands alla frukter, igår var jag på marknaden och inhandlade en stor ananas. Ananas i Sverige är inte ens värt att nämna om man jämför med Thailands ananas, jag säger bara mmmmmmmmm...svalkande...sött...och mättande.
.
Vem har tjuvsmakat?
Jag undrar om detta var första...andra... eller var det elfte biten?
Vad hände med mitt hår?
//Gnurpen med skruv
Ibland blir det inte som man tänkt sig...
Jacuzzin fylldes på med vatten...
Jag började hälla i lite relaxingsåpa...
Allt började bra...
Sedan brakade bubbelfesten loss...jag hade visst råkat hälla i lite för mkt såpa *ler*
Jag var tvungen att sätta mig upp för att få lite luft mellan skratten...
Jacuzzin var i det här läget överfylld med skum och pappa frågade vad jag använt för såpa, oskyldigt visade jag upp flaskan...uuups!
och skummet var över halva altanen...
Vi kunde inget annat än att skratta och hålla oss över ytan.
Såpan höll vad den lovade...den var relaxande på mer än ett sätt. Det var länge sedan jag skrattade så mkt att jag fick kramp i magen. Jag fick nästan känslan av discoparty a lá Kos när bubblorna satte igång *ler*, det lär bli fler relaxingdagar här innan jag återvänder hem...för den bubblande glädjen är den sanna glädjen!
//garpilarpen med skum i öronen
Smaklökarna får jobba...
Vad är det där? var min första kommentar...
Pappa introducerade en ny frukt för mig, frukten såg ut som vitlöksklyftor i ett skal.
Feg som jag är tvekade jag rätt länge innan jag provsmakade...
Smaken...som svartvinbär, söta och hyffsat goda men efter ett tag blir de slemmiga.
När jag åt upp det vita fanns bara detta kvar...
2 röda halvor
Lite av varje
Igår var det premiär för hopprepet...
Klockan 18.00 när solen gått ner men det fortfarande var hyffsat ljust gick jag ut till garaget och satte igång. Jag hade pulsklockan på mig och började hoppa, efter ett tag när jag själv trodde det iaf gått 5 minuter tittade jag på klockan och insåg att jag bara hoppat i ca 3 minuter, då insåg jag hur jobbigt det skulle bli. Jag hoppade i 10 minuter sedan körde jag grundprogramet för att sedan köra styrka och de sista 10 minuters hoppande.
Känslan...som att hoppa hopprep i en bastu
Det värsta...svettet som inte ville sluta sippra ur min kropp
Det mest uppskattade...det iskalla vattnet jag drack så snabbt jag kom in
Något som slog mig...det måste vara roligare att hoppa hopprep i grupp
Kanske aktuellt...att hoppa i endast sporttop, trosor och joggingskor *ler*
Typiskt...blev förståss biten på fyra ställen under mitt träningspass
//garpen som tycks vara den enda som hoppar här i värmen
Shopping shopping shopping
Nu har jag shoppat för första gången sedan jag kom till Thailand. Jag åkte till Laemtongs shopping-center och spenderade någon timme där. Jag var lite nyfiken på om det poppat upp några nya affärer sedan jag var där sist. Det blev några inköp, jag köpte bla en väska till brorsan i födelsedagspresent och sedan blev det "lite" till mig själv också...
Det blev 4 par skor, inklusive ett par nya joggingskor för 300 kr. Ett hopprep eftersom jag glömde mitt hemma i Sverige samt 11 st DVD-filmer.
Jag är helt klart nöjd med mina fösta inköp!
Någon som vågar sig på en gissning på antal skor jag kommer ha med mig hem från Thailand (dvs. nyinköpta)?
//garpen som blev en shoppoholic för en dag
Dags för smakprov...
Jag smakade en vattenmelonsmothie, en choklad och en yogurtsmothie...
Jag gillade chokladsmaken bäst sedan vattenmelonen och absolut sämst och verkligen äckligast var yogurtsmaken..får typ kvälvningar bara av att prata om den, smakade som filmjölk blandat med vatten...blääää
Jag bland alla sugrör
Kissat på beställning...
Det kanske kan tyckas konstigt att åka på semester till Thailand och samtidigt göra en hälsokontroll men jag kände att det var lika bra att passa på.Det är billigare än i Sverige och dessutom har jag inte varit hos en läkare på väldigt länge så att kolla upp sig känns lägligt nu.
1. Mamografi
2. Ultra ljud på bröst
3. Röntgen
4. Blodprover
5. Urintest
6. Längd
7. Vikt
8. Blodtryck
9. Öron/hals test
10 Tandläkarundersökning
11. EKG
Lagom till lunch var jag klar och fick äntligen äta lite mat. Morgonens stora press kom när det var dags att kissa på beställning...inte det lättaste kan jag bekräfta och det är ju inte lättare när ca 10 personer står utanför toaletten och väntar på sin tur.
Efter kissprovet bjöds det på dricka...jag började garva...kändes inte så lägligt att dricka dessa glas eller vad säger ni, sugna?
Längdtestet på Bosön gäller dessvärre fortfarande...jag är 177.5, inte ens i Thailand är jag längre *ler*.
Jag fick åka upp och ner mellan alla våningar för att komma till rätt test och den blåa sjukhusrocken jag fick när det var dags för röntgen diggade jag, hur skön som helst. Jag var inte långt ifrån att fråga om jag kunde få köpa med mig en hem.
Jag fick reda på de flesta resultaten förutom EKGn, där måste en specialistläkare kolla resultatet eftersom mitt bpm var rätt lågt, de frågade om jag idrottade och när jag sa JA, nickade de och sa att det förmodligen var därför. Men för att vara på den säkra sidan skulle de be en specialist kolla en extra gång.
//Gnurp med få men tunga hjärtslag för Zunda
En dag i värmen
Idag har det varit så varmt att jag suttit inne mer än halva dagen. Jetlagen börjar gå över och i natt sov jag som vanligt. Jag brukar gå ut hårt i det mesta jag tar mig till och ibland är det inte alltid så smart. Jag solade inte speciellt mkt första dagen men låg i poolen och sprattlade ett tag, det resulterade i att jag fått lite för mkt sol på vissa ställen, trots att jag hade faktor 30 på kroppen. Jag glömde dock att smöra in ovansidan på foten?
så ni kanske förstår hur de ser ut nu...men man kan ju inte komma ihåg allt eller hur?
Läste mitt träningsprogram som jag fick mailat till mig från Svennar, så nu är det bara att börja jobba...fast det blir en del planering eftersom solen styr det mesta här just nu. Det dagliga programmet går alltid att göra inomhus, men att hoppa hopprep och springa måste ske ute. Nu gäller det att hitta ett bra ställe där vildhundarna inte attackerar mig och en tidpunkt när solen gjort sitt och det inte hunnit bli mörkt.
Hittills har jag börjat varje morgon med en morgonpromenad, antingen på stranden eller längs gatan för att se vad som byggts sedan jag var här sist. Trots att jag gått vid 08.00 har solen varit stark och tagit mer på krafterna än jag trodde innan.
Jag lyckades släpa med mig mamma på turen, så att jag slapp svettas ensam...
Jag ska erkänna att jag inte trodde solen skulle ta så mkt kraft ur mig som den gjort, men jag antar att det bara handlar om att vänja sig ännu mer.
Idag har jag läst hela 7 sidor i en bok, sedan gav jag upp, har insett att jag är alldeles för rastlös för att läsa.
//Gnurp lost in the heat
Kontraster...
Detta är ingen ovanlig syn i Thailand...
ett skjul ligger vägg i vägg med ett hus i miljonklassen.
60 kg smugglad fisk
Runt 1.20 lång
Dagen i bilder
Mina rosa flipp flopp, favoriterna just nu.
Trött som jag var av jetlagen var det dags för första doppet i poolen
Ljuset från solen fick mig att kisa näst intill hela tiden...var är solglasögonen kan man undra???
Mamma, pappa och grannarna redo för att åka iväg och äta middag på Classic Forest
Det byggs massor i området, havet i bakgrunden.
På väg till Classic Forest
Classic Forest är som en stor regnskog med en massa djur, spa-anläggning och resturang
Ett smakprov
En svan övar enbenssquat
Ingen prinsessan på ärten här inte
Fläkten och ACn var i gång i natt och efter ett tag frös jag lite så jag körde bara med fläkt. Det enda jobbiga är att det lät en del, men jag antar att jag vänjer mig vid sånt med tiden.
Jag ska fortsätta packa upp mina kläder och sedan börja smörja in kroppen med solkräm. För om ett par timmar ska pappa och jag på en morgonpromenad på stranden, vår vanliga runda på 1 h och 20 minuter. Det blir att gå ut och gå innan solen kommer upp ordentligt och ta med sig vatten i mängder.
//Gnurp
Känslan just nu...
Just nu känner jag ett lugn i kroppen, det är som att komma hem igen. Jag känner inte att det är ett miljöombyte som känns nytt utan snarare att jag bara bytt utseende och värme. Det är sjukt skönt att vara här och jag ska ta vara på Elins tips...
"Det finns inga måsten under dessa 3 veckor"
//En slutkörd gnurp
Flygresan + flygplatsen
Sitter just nu i vanen på väg hem från flygplatsen, tillsammans med Lars och Yvonne, paret jag skulle hitta. Det gick lättare än jag trodde, jag kände igen vår chaufför och kunde snällt stå och vänta medan Lars och Yvonne fick leta efter oss.
Det var första gången jag var på den nya flygplatsen som tydligen är världens största. Vi fick gå av planet och vandra genom typ hela flygplatsen, sjukt långt var det men den är snyggt inredd så det fanns massa intressanta saker att titta på medan jag gick.
När vi kom ut på parkeringen var klockan 10.30 thailändsk tid. Jag fick en chock av modellen större, det var sjukt varmt och fuktigt. En sak har jag iaf insett, det kommer bli 3 veckor av svett.
På planet hamnade jag längst bak, precis som jag valde och bredvid mig hamnade en finsk kille i samma ålder. Han var på väg till Singapore och sedan Australien innan det var dags att återvända till Thailand och Bangkok där han skulle börja plugga hotell och management, lät jätteintressant. Det var skönt att ha någon att prata med, tiden gick lite snabbare.
Det visades 3 filmer:
- Music and Lyrics
- Goal 2
- french Kiss
Under flygfärden hände det grejer...
En finsk herre fick i sig lite för mkt alkohol och personalen fick brotta ner honom och binda fast honom i stolen. Efter ett tag fick han lägga sig ner och då fastbunden, helt sjukt! Jag missade själva ingripandet eftersom jag hade en vägg emellan. Men jag såg mannen när vi skulle gå ut ur planet och det var ingen trevlig syn, den thailändska polisen stod i dörren och väntade, hela situationen blev ett polisärende och det ska bli intressant och se om den finska mannen ens får sätta sin fot i Thailand.
Jag som alltid brukar kunna sova hade stora problem den här gången, jag sov max 2 timmar, så nu väntar en jetlag av modellen "sjukt jobbig".
Dagen kunde inte ha börjat bättre
Min handledare Owe, sa att dagen inte kunde bli bättre när han precis hade fått fram VG ur sin mun. Känslan var den samma som när jag körde upp, handledaren satt tyst ett tag sedan började han gå igenom alla moment och slutligen ler han och säger godkänt eller som i detta fall VG. Alla de timmar jag lagt ner på arbetet känns nu värt mödan.
Dagen kan inte bli bättre? nja, jag sa, där har du fel. Jag åker till Thailand lite senare idag så jag håller nog inte med dig på den fronten.
Väl på flygplatsen var jag lite tidig vilket gjorde att jag fick förfrågan om att välja plats på planet till Finland?helt ok. När det var klart fick jag även alternativ på resan till Bangkok, den resan kändes lite viktigare eftersom jag ändå vill kunna sova. Jag valde tillslut att sätta mig längst bak i planet på ett 2-manna säte istället för 3- och 4-manna säte. Nära till toaletterna och förhoppningsvis i lugn och ro.
Skratt nummer 1:
Efter säkerhetskontrollen satt jag och läste tidningar och bara njöt av att snart äntligen åka iväg. Plötsligt kom en grupp koreaner, eller japaner (det är svårt att hålla isär dem), ni som har koll vet att de aldrig reser ensamma och en grupp består inte utav 5 personer utan snarare 25. Jag var plötsligt omringad av en drös koreaner som pratade i mun på varandra och efter ett tag började några av dem stretcha och då menar jag verkligen stretcha. Jag har aldrig sett äldre personer så viga och rörliga?antar att jag har en del att lära. Sedan är de ju också inte längre än 1.60 max men det är ingen ursäkt, som sagt, jag har en del att lära. Hur som helst fick det mig att börja småskratta och jag var inte den ända. Jag vet att jag borde ha tagit kort, men de stod liksom 2 meter ifrån?hade varit lite väl genomskådat.
Skratt nummer 2:
Vi blev stående en stund vid gaten och kön blev längre och längre innan vi fick kliva på. Eftersom jag skulle till Finland och Helsingfors åkte det med en massa finnar. Alla la märke till en dam som hade typiskt finskt hår, så där tunt som inte går att göra någonting åt. Det liknade min mammas hår för er som sett det...*ler*. Den enda skillnaden var att hon hade tuperat sitt tunna korta hår så det stod rakt ut, jag kunde inte sluta skratta och började fundera på hur mkt sprey hon använt. Bortsett från håret var hon klädd så där typiskt finskt, med polokrage och hyffsat tjockt pärlhalsband. Det hela var för mig väldigt komiskt och så finskt det bara kan bli.
Just nu sitter jag vid gaten och väntar på att vi ska få gå ombord. Jag sms:ade pappa för att se om telefonen fungerade. Jag fick ett samtal som svar och han berättade att en man vid namn Lars ska åka till samma område som jag och att han skulle söka efter mig och skulle inte det fungera skulle jag gå ut och leta rätt på vår chaufför eller Lars skylt...hmmm jag kan knappt vänta på detta äventyr, ska bli intressant och se hur det hela slutar...
På återseeende.
Träffade några av zessorna in i det sista...
Timmarna går och snart gör jag min sista dag i skolan för att direkt åka till Arlanda, via Helsingfors till slutdestinationen Thailand.
Jag fick precis ett samtal från Livan, jätteroligt och höra hur hon har det och vad som står på agendan under sommaren och framtiden.
Har varit på promenad idag i Haga Parken med Emma och Elin, eftersom det var någon "fancy" träff i ett av husen hade polisen spärrat av vår slinga så vi fick gena genom skogen. Vi slutade nere vid ishallen och där försökte vi förstå genom en bild över området när det är beräknat att bli klart med Frösundabyggandet.Efter en stund hittade Emma texten som fick oss att sucka...år 2012 beräknas bygget vara klart. Jag och Elin som glatt trodde vi kunde gena till varandra inom kort, men näääää, det blir långa vägen i fortsättningen också.
Nu väntar duschen, mat, lite opponeringsförberedelser och sängen...
//garpilicious
Var är min resväska?
Är just nu mitt i packningen och hittar inte den resväska jag hade planerat att ta med mig. Jag fattar inte var den tagit vägen...måste ligga i mina föräldrars förråd eller nått för jag har letat överallt.
Eftersom jag nu inte hittar väskan måste jag ändra på allt... nu blir det min gröna weekend-väska som får åka med och den tänker jag inte checka in utan kör bara med handbagage. Detta medför att jag måste ta bort alla vätskor från min packning.
Nu återstår det inte speciellt mycket av min packning som jag hade från början, jag reser utan schampo, balsam, deo , tandborste, handduk och hudlotion för att nämna några av sakerna. Jag som oftast har med mig 4-5 par skor, åker med 3 par denna gång, då inklusive de jag har på mig. Det blir flipp flopp, joggingskorna och ytterligare ett par.
//Gnurpish
Min måste-lista vid en långflygning
1. Nackkudde
2. Tuggummi
3. Öronproppar
4. Våtservetter
5. ipod
Många skulle säkert sätta något att läsa på listan, men jag är en "sömntuta" när jag flyger. Jag kollar filminnehållet, finns det något bra, försöker jag att hålla mig vaken annars pluggar jag in öronpropparna alternativt ipoden och sover så länge det bara går.
Sist jag flög hem från Thailand lyckades jag med bedriften att somna 20 minuter efter avgången och blev väckt lagom till frukosten...med sådanna resor skulle man aldrig ha problem med långflygningar.
Blä för packning....
Går allt som jag planerat kan jag packa mina grejer i en liten väska som tom får plats som handbagage, det vore det bästa men just nu känns det näst intill omöjligt.
Jag har just insett hur tråkigt det är att packa...jag antar att jag tappat stinget, jag har ingen struktur alls utan gör allt annat än det jag ska, vilket medför att jag trots packlista glömmer en del. Jag måste lära mig att ta tag i packningen, stänga TV:n och packa ner det som står på listan...jag menar, hur svårt kan det vara?
Hitills har jag lagt fram...
3 bikini
2 shorts
1 t-shirt
solglasögon
pass
biljett
8 glas (mina lysande glas, coola som f-n)
keps
4 tidningar
3 böcker (till mamma)
pulsklockan
kalendern
kamerasladd + laddare
Joggingskor
rakhyvel
deo
lypsyl
Som sagt, ingen struktur här inte...ska tvätta imorgon så då åker lite mer kläder ner...ska bli roligt och se vad detta slutar...
Halva lördagen i ord
Jag tittade ut och beslöt mig för att ta en joggingrunda i det fina vädret och eftersom jag sitter i luften större delen av dygnet på måndag tänkte jag köra lite extra idag.
Jag sprang i ca 20 minuter innan kropppen började säga ifrån, det var helt enkelt för varmt. Det slutade med att jag promenerade den sista biten av den tänkta slingan och det räckte för svettet rann som aldrig förr. Jag hann med att göra några knäböj och situps också innan jag hoppade in i duschen.
Eftersom jag har opponering på måndag innan jag åker beslutade jag mig att slå två flugor i en smäll och gick över till mamma och pappas lägenhet för att vattna blommor och hämta post och samtidigt utnyttja solen på från deras balkong.
Jag läste igenom det arbete jag ska opponera, ca 50 sidor och gjorde några små anteckningar. Det blir nog att titta vidare lite imorrn med, solen kanske gjorde sitt så att säga...
Jag hann med att ringa mamma också, hon berättade att någon hade tagit temperaturen i havet...35 grader... fatta, jag som trodde havet var till för att svalka...a big NO NO.
Nu ska jag leka chaufför och köra brorsan någonstans, destinationen oklar för tillfället.
Tjing så länge!
Det var det här med vilopulsen...
Det var det här med att komma ihåg att ta pulsen när man vaknar....inte det lättaste. Man har all fokus på att orka sig upp och då att komma ihåg att ta pulsen..ja, inte det lättaste som sagt.
Jag vaknade i morse och hann att stoppa tandborsten i mun innan jag insåg att jag glömt ta pulsen, nu gick det ju bra men till i morgon måste jag komma på något bra sätt att inte glömma.
Livet är fullt av....
Överraskningar...
I går var det dags för träning igen i Haga Parken efter 2 dagars vila. Det var skinande sol och med solen kommer människorna. Det satt människor på gräset i små grupper, vissa spelade brännboll andra fotboll. Öberg var tydligen lite tidig och fick syn på ett par som utövade allt annat än barnvänligt parkbeteende...med endast ett skynke guppade det rätt rejält. Det märkliga var att det satt en barnfamilj inte långt ifrån och cykelvägen gick precis bredvid, paret måste verkligen få en kick av att bli upptäckta eller så var de bara allmänt korkade.
Jag trodde jag hade sett klart av konstiga saker på ett tag, men jag hade fel. Det dröjde inte länge förrän jag fick uppleva, i mina ögon ett märkligt beteende. I morse gick jag till jobbet igen och när jag passerade Danderyds sjukhus och busshållsplatserna där fick jag syn på en vuxen man, runt 28 år kanske som stod och klippte tånaglarna mitt bland alla andra. Vem gör en sådan sak?
Det skulle aldrig falla mig in att klippa tånaglarna vid en busshållsplats bland andra människor, men det som för mig är onormalt kanske är helt normalt för en annan människa. Det är det som är charmen med livet!
//gnurp som fått nog av märkliga saker på ett tag
Kirran har flyt eller kallas det oflyt?
Varje gång jag pratar med Kirran har det hänt någonting, oftast helt knasiga saker. Jag säger typ varje gång...-"det händer bara dig Kirran".
Tanken var ju att Kirran skulle ha åkt redan i går kväll men kände sig lite hängig och trött så hon väntade tills imorse. När hon var en bit efter Wilda Väsby började den lilla S-valls porschen skaka så fort hon ökade farten. Kirran saktade ner och körde typ runt 70 hela vägen. När hon var en bit utanför Uppsala vågade hon inte chansa mer utan åkte in på en besinmack för att kolla vad det var som gjorde att bilen skakade på högersidan. Försökte fylla på luft etc. Eftersom Kirran inte är någon bilmekaniker (även om man ibland kan tro det) gick hon i på bensinstationen och frågade om någon visste någonting om bilar. Hon blev hänvisad till en verkstad och väl där sa mekanikergubben -" du, det är inte konstigt att det skakar" och så sa han en massa saker om hennes bakhjul på högersidan. Reservhjulet fick göra lite nytta och sattes på bilen, efter det fortsatte Kirran resan hemmåt alldeles svart om fingrarna och med svettet rinnandes längs ryggen...AC=nada. Hon fick även veta att hon aldrig hade kommit fram om hon åkt i går kväll...
Kallas det tur eller tur i oturen?
Man kan ju undra vad som hänt om Kirran åkt från mig igår efter fotbollsmatchen...jag gissar på en sovandes Zundazessa i en röd bil någonstans mellan S-vall och Uppsala...hahaha, det vore nått va? (sorry Kirran!)
Kirran och S-valls porschen
In action
Jag hoppas du får bättre lycka på hemvägen...!
//Gnurp som njuter av sina vänners bravader
I bland är man klantig...
Clara glömde sina örhängen hos mig igår och ringde senare på kvällen och bad mig slänga in örhängena i min brevlåda så kunde hon hämta dem på väg till Sundsvall. Jag hoppas hon tog dem innan brevbäraren kom imorse annars kanske det blir en nice suprise för brevbäraren....
I dag är det näst sista dagen på jobbet...helt sjukt att 6 månader är förbi. Men tiden går snabbt när man har skoj och det har jag haft även om det stundtals varit sjukt stressigt. Men är man en person som inte nöjer sig med ok utan vill prestera sitt bästa hela tiden, tar det på krafterna.
Min resa kommer verkligen som ett brev på posten....ska bli så skönt!!!!!!!!!!!!!
//Gnurp...back to work
Bilder från Sveriges nationaldag
Kirran hade lite problem att slänga soppåsen...
Anneli och Kirran på väg ut i gräset
Kirran fixar filtarna på plats
Mat i mängder
Kirran redo att hugga i...
Anneli softar i solen
Allt slutade med ett stort garv
Kirran gästbloggar lite..
Tror säkert att Garpen å jag kan bidra med lite bildbevis också...vi brukar ju vara bra på det. Har insett att min dator hemma har extremt mycket bilder från alla Zundaåren. Måste brännas ner snart innan den packar ihop helt..
Vi var ju bara tvungen att ha en liten avslutning inför sommarens äventyr. Garp åker ju till Thailand på måndag, jag drar till Sundsvall så fort fotbollen är slut...oj nu måste vi sjunga nationalsången...."din sol din himmel dina ägder gröna..." nan naana... Har laddat med Shark och lite godis, det kommer bli en jäkligt jobbig kväll i bilen, min radio har dessutom packat ihop, jag hoppas jag får några samtal på vägen. Det blev lite sent igår också, lite mera sömn i bagaget hade ju varit välkommet.
Ja...jag kommer att ta hand om Garpens lägenhet medans hon är borta. Ska även knata rakt över gatan för att ta hand om det andra Garpensund-hemmet. Gnurps morsa och farsa hänger kvar i thailand ytterligare 4 veckor.
Nu börjar matchen. Mera jordgubbar och glass!!
Kram på er alla!
//Kirran
Jo, jag kommer inte på träningen imorrn men jag skulle gärna vilja ha träningsprogrammet på mailen, så man kan starta igång snart =) Har förstått att det inte bara är jag som läser här....haha..
Fler bilder från Bosön
Kirran passade på att sola medan vi avslutade lunchen
Temat var vila på tjockmadrass...
Kirran var först ut
Jidhe hakade på
& jag var helt slut efter maxpulstestet och joinade gänget...vad hände med mina ögon???
Temat var träning...
Kirran hängde på bevakad av Mange
Jidhe in action
Saga kör på, Mange assisterar
Jidhe övar vänster krokar
För att ge säcken en omgång
Kirran ville inte vara sämre...
En högerkrok...
som följs av en ny högerkrok...frågan är bara vem som gjorde sig mest illa, säcken eller Kirran *ler*
Temat var "vad hände"
Sexigt värre...a big NO NO!
Var jag full när bilden togs? Är inte bilden lite väl suddig?
Bosön kryllade av små blå varelser
Juniorernas korvar gav i från sig elektriska stötar
Temat var bakgrund...
Utsikten går det inte att klaga på
Fia och Jessica i närbild och en lysande Frida i bakgrunden
I like
The end
Det var tider d...
Jag gick på kryckor, skadad från innebandyn och väntan på operation...inte det ultimata om jag säger så men det fungerade det också. Jag hoppade ut först av alla men kom fram till släkt och vänner sist av alla. Eftersom jag precis hade flyttat till Solna struntade jag i att åka flak och fick åka värsting motorcykeln istället. Jag satt som en riktig Zessa på kungatronen, hur bekvämt som helst fram tills jag fick ta på mig hjälmen...min kära bror och hans polare hade nog haft lite för mkt tid över. Jag hade något av en krukväxt på skallen som alla garvade åt, men varför inte bjuda på sig själv när jag ändå var skadad nog att gå på kryckor. Den perfekta studenten var liksom redan förstörd...men slutresultatat blev 10 ggr bättre.
Med värktabletter och en järnvilja "dansade" jag mig igenom sista kvällen med gänget utan kryckor...kanske inte mitt bästa drag här i livet, men ett minnesvärt sådant.
Idag tisdag tar vår kära Zundazessa Tessan studenten...GRATTIS TJEJEN!
Ibland är killar värre...
Det var som att höra ett gäng utseende fixerade tjejer prata om vad de skulle ha på sig, vad som inte passade, vad som var inne alternativt ute. Kan man bära kavaj eller är det inte en sådan typ av fest? Ja, frågorna var många men svaren uteblev så när det var dags att gå hem hade jag fortfarande inte fått klart för mig vad som var beslutat. På torsdag lär jag få höra allt om det upphåsade festen och även klädseln...
Och jag som bara trodde det var tjejer som höll på så där...
Tänk om alla skulle klä sig som nedan...då skulle alla slippa sina klädproblem...just a thought!
Fast en tråkig sådan...
/Gnurp
50kg lättare eller...
Efter lunch igår satt jag och skrev det sista...trodde jag iaf. Jag blev kvar på jobbet med ex-jobbet till 21.00, sedan tog jag bussen hem och ringde Elin för en nattlig powerwalk. Det behövdes verkligen efter allt tänkande och skrivande på kontoret. Elin erbjöd att vi kunde gå idag istället, men jag kände att jag behövde luft...men tack för omtanken Elin!
Mitt största problem igår var att häfta ihop mitt arbete, jag tror jag kämpade i över 20 minuter. Var det inte själva häftapparaten som strula var det häftklämmorna. Det hela slutade med att jag tog ett stort gem, skrev en smörig lapp till handledaren och gick hem.
Det märkliga är att jag borde känna mig åtminstonde 50 kg lättare efter all ångest jag haft för arbetet nu när det äntligen är inlämnat med hela två timmar till godo. Men jag känner ingenting, varken lättnad eller 50 kg lättare *ler*. Jag antar att det kommer att komma längre fram, när jag har tid att slappna av. Det har varit sjukt mkt på senaste tiden så en liten semster är mer eller mindre ett måste för mig.
Idag har minst 4 personer frågat mig om jag har resfeber eller längtar till Thailand...mitt svar har alla gånger varit att jag inte haft tid att tänka på resan, det har varit andra grejer som tagit upp min tid, helt sjukt egentligen men det har väl blivit så...jag har tagit en dag i taget när kalendern varit mer fylld än vanligt.
Nu är det bara 2 dagar kvar av praktiken sedan är det tack och adjö för 3 veckor för att sedan påbörja mitt första riktiga officiella jobb efter examen. Det är egentligen inte så speciellt eftersom jag kommer fortsätta jobba på min gamla praktikplats. De var nöjda med mitt jobb så de vill ha kvar mig...är man grym så är man! Nu var jag så där ödmjuk igen eller hur Anneli?
/ Jag heter Garp så jag går alltid före...kom ihåg det! *ler*
Yes Sir...
Efter 2 dagar med lyxig frukost var det nästan jobbigt att öppna kylskåpet och hitta något att äta. Jag gillar att få bli lite bortskämd. Det händer ju inte alltför ofta och det är väl därför jag uppskattar det när det väl händer. Jag fortsatte på helgens tema...det blev gröt, men utan äppelmos...inte lika gott, men det gick ner.
Jag som inte skulle till jobbet idag eftersom det är deadline på examensarbetet, hamnade på jobbet ändå. Var tvungen att fixa med en kampanj men nu är det klart och mitt ex-arbete väntar...all night long!!!
Fler bilder från Bosön kommer...när ex-arbetet ligger i postlådan.
Tjing så länge!
//gnurp som laddar inför en lång kväll/natt
Testkanin för en helg
Min rangordning av testerna, det roligaste testet står som nummer 1 osv.
1. Maxpulstestet
2. Brutalbänken
3. Spänsttestet
4. Sprinttestet
5. Uthållighetstestet
6. Cooper
Teambuildingen var kanon. Jag fattar inte att man aldrig lär sig hur man bör göra i de olika grenarna. Hur många gånger har man inte åkt Vasaloppet på de stora skidorna?
Trots det skiter sig allt när det väl är dags att köra igång, men det är lika skoj oavsett hur det går...även om det svider rejält vid ett misslyckande.
Under söndagen utnyttjade vi soltimmarna väl genom att flytta ut vår praktiska träning. Vi jobbade på bra i solen och lärde oss allt om bålträning och vilka övningar som fungerar bra. Jag insåg ganska snabbt med hjälp av Öberg och Slaktarn att jag behöver bålträning + att mina vader är för korta...nu blir det till att stretcha ut dagligen och kämpa sommaren lång för att bli lite rakare och inte felbelasta kroppen.
Det känns som om helgen gav enormt mkt, inte bara för mig själv och hur jag ska lägga upp min träning utan även för laget som helhet. Vi har alla nu mål att jobba mot och de nya zessorna har börjat hitta in i laget och Zundaland på ett kanonsätt.
Jag kan knappt vänta till den dagen då jag sätter ner foten på planen för första gången den här säsongen och känner känslan av att vara i grym form, stark, uthållig och framförallt, med nya mål i sikte...
//Garpilarpen
Jag kan inte smälta att...
jag har krymt...
Vi mätte oss under helgen och Mange bad oss gissa hur långa vi var. Jag sa 179 cm eftersom jag var 178.5 sist...och kanske hade hoppats på att benen växt en halv cm. Men inte det, istället hade jag krymt en cm, vilket jag fortfarande inte kan smälta...
Jag tror att någonting var fel på mätaren...eller har jag verkligen krymt?
Nu har jag fått lämna tronen som lagets längsta, kronan tillhör istället fröken Estun...Jidhe är minst lika förvånad som jag, hur är det möjligt? *ler*
Någon klappade mig på axeln och sa att det var åldern...hmmm jätteskoj...som om jag inte har åldersnoja så det räcker..
.
Ålders rynkorna syns redan...
//Dvärgen Gnurp
Zunda tillbaka i skolbänken...
Kirran sa att hon nu inser varför hon inte pluggar..."-jag kan inte sitta still och jag blir så himla trött". Hon försökte med allt, drack lite vatten, skakade på huvudet...men ingenting verkade fungera, jag och Anneli hade iaf lite roligt åt situationen.
Teorin var ett skönt break från testerna och väldigt intressant, pulsträning, träningsövningar och planering stod på schemat.
Svennar in action
Grillning med livet som insats...
När man grillar i Zundaland finns det några saker att tänka på. Här följer några av punkterna och lite tips:
1. Elden ska vara kraftig och hög
2. En Zundazessa ger alltid 100 % i alla situationer, även när det gäller grillning, dvs. med livet som insats
3. Som Zessa måste man tappa minst en korv i elden
4. Äta minst 2 st korvar
5. Råkar man sno någon annans brasa, hämtar man snällt mer ved...uuups!
6. Det gäller att vakta sin korv så att den inte får vingar och flyger sin väg
7. Behöver man grillvakt....ring Jidhe, Zessornas egen grillmaster *ler*
Brasan börjar ta fart
Anki och Lill-Rotan grillar med livet som insats
Kirran tittar in i elden
Marshmallow redo för grillning
Trångt runt mini-grillen
I väntan på korv
Tillbaka till 50-talet
Danmark - Sverige spelade match under lördagskvällen och självklart fanns matchen med i tanken när Svennar och Mange planerade helgen. Det var bara ett litet problem....ingen TV som visade matchen...
Zundazessorna valde att följa matchen på gammalt vis, genom att lyssna på radio.
Det var med målande bilder vi följde dramat, först i duschen, sedan poolen, bastun för att avsluta dramat ute på grillplatsen med solnedgången i bakgrunden...
Det blev ett bra avslut på lyssnandet efter liverapportering från Jidhes bror som var på plats på arenan och ett antal sms.
//Gnurp
Bilder från Bosön
Anne och Saga försöker packa i stöket
Slaktarn och Mange diskuterar fötter
Juniorerna laddar i solen
Jidhe kliar sig i huvudet
Jidhe, Frida, Slaktarn och Anneli knyter skorna inför spänsttestet
Anneli värmer upp genom att testa ett hopp
Ylva övar in utgångsställningen
Anneli och Anki står och iaktar nästa test...
& det här iaktog Zessorna...
En upp och ner vänd Jessica
Ankis tur att hänga upp och ner i "Brutalbänken"
T-shiten skulle fixas till...
sedan var det full fart
Anneli, Fia, Tessan, Anne och Nea redo för ett set "plock e pinn"
Slaktarn tvättar sina fötter...
med ett leende...
Dags för mat....
Jidhe och Nea först i kön
Det bjöds på massor av gott, allt ifrån sallad till chokladpudding
Fia var hungrig...
Anneli likaså...
De var inte ensamma direkt....
Sedan började diverse olika aktiviteter...
Kirran satsade på sol...
Slaktarn skickade sms...
Anneli, Öberg och Josse valde att bara hänga...
Frida skalade apelsin...
mums...apelsinen var grymt god...jag var snäll nog att få en klyfta
Fler bilder kommer....
Deadline...
//gnurp med mål i sikte...